银耳莲子汤的功效 在中华传统饮食文化中，银耳莲子汤以其独特的营养价值和养生功效深受人们喜爱，银耳，又称白木耳，是一种珍贵的食用菌，具有润肺、养颜、滋阴等多重功效；而莲子，则被誉为“心之食”，其性味甘平，能养心安神、益肾固精，将这两种食... 瑶糖网/ 游戏资讯/ 2026-07-03/ 0 评论/ 901 阅读
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